Tin tức cập nhật buổi chiều

Trẻ bị ho kiêng ăn gì?

( Làm mẹ ) - Trẻ bị ho kiêng ăn gì là câu hỏi nhiều mẹ quan tâm khi con bị ho, cùng tìm hiểu các mẹ nhé!

Cách xử trí khi trẻ bị ho
 
Tùy mức độ trẻ bị ho mà mẹ có cách xử trí phù hợp. Trong trường hợp bé ho do cảm lạnh kèm sổ mũi, không sốt hoặc sốt nhẹ nhưng bé vẫn ăn uống, chơi đùa bình thường, không nôn, có thể theo dõi bé ở nhà. 
 
Khi đó, mẹ chăm sóc bé bằng cách cho bé uống nhiều nước cam, chanh hoặc ăn trái cây tươi, nấu cháo hoặc súp để bé dễ ăn hơn và theo dõi nhiệt độ của bé.
 
Để trị ho cho trẻ, mẹ có thể dùng thuốc ho có nguồn gốc chiết xuất từ thiên nhiên chứa tinh dầu tràm, bạc hà, gừng, tần dày lá. Các thuốc này có tác dụng điều trị các chứng ho, sát trùng đường hô hấp, làm loãng niêm dịch làm dịu ho… rất an toàn và hiệu quả.
 
Bên cạnh đó, mẹ có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian trị ho cho trẻ như: mật ong hấp quất, hẹ, hoa đu đủ đực… Nếu bé đỡ ho, ăn uống tốt, không sốt, thở dễ thì thường bé sẽ khỏi trong vòng một tuần. Nếu bé hắt hơi sổ mũi thì nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý.
 
 
Trong các trường hợp trẻ bị ho dưới đây, mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế:
 
Với trường hợp trẻ ho đột ngột kèm co thắt, khò khè, hoặc thở rít, tím tái. Rất có thể đó là do trẻ bị dị vật đường thở, phải sơ cứu ban đầu và cho trẻ đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
 
Nếu trẻ ho kéo dài trong 1 tuần hoặc hơn mà không có dấu hiệu thuyên giảm. Khi trẻ ho kèm nôn hoặc sốt cao 38,5 độ C trở lên, trẻ ho kèm khó thở, thở nhanh, nông, trẻ co giật hoặc li bì khó đánh thức, trẻ ho kèm thở mệt, cánh mũi phập phồng, co lõm ngực, khi ho kèm theo tiết đờm nhớt nhiều... cũng cần nhanh chóng đưa trẻ đi khám bác sĩ.
 
Trẻ bị ho kiêng ăn gì?
 
Trẻ bị ho kiêng ăn tanh nhưng không hoàn toàn
 
 
Sai lầm đáng tiếc mà nhiều gia đình gặp phải đó là kiêng tanh hoàn toàn khi trẻ bị ho. Trong khi đó, thời gian trẻ ốm rất cần ăn uống đủ chất để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
 
Các chuyên gia khuyên rằng, mẹ chỉ nên cho trẻ kiêng các món tanh khi cơ thể bị ho do hen suyễn, cơ địa dị ứng, hoặc trẻ bị nôn trớ do ăn tanh. Việc quá kiêng kem sẽ khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, sức đề kháng kém nên càng dễ bị viêm nhiễm, tái phát.
 
Không ăn xoài, cam, quýt
 
Trong những ngày trẻ bị ho, nếu ăn các loại quả như xoài, chuối, cam quýt sẽ khiến cơn ho nặng hơn, bởi chúng gây rát cổ, kích thích cơn ho. 
 
Quả quýt có chứa celluite (lớp mỡ tích tụ dưới da làm cho cơ thể vận động một cách chậm chạp) khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn. Tuy nhiên, vỏ quýt lại có tác dụng rất tốt trong việc chữa ho, long đờm.
 
Không ăn đồ ngọt
 
Ăn quá nhiều đồ ăn ngọt sẽ khiến triệu chứng ho nặng thêm. Theo các chuyên gia, đường trắng và bột mì trắng làm giảm khả năng trị ho, gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, mẹ cũng nên cho trẻ kiêng loại thực phẩm này khi trẻ bị ho.
 
Không ăn đồ chiên rán
 
 
Khi trẻ em bị ho, chức năng tiêu hóa yếu và các loại thực phẩm chiên cung cấp nhiều chất béo tạo nên gánh nặng cho hệ tiêu hóa, làm dịch đờm sinh ra nhiều hơn, khiến tình trạng ho của trẻ ngày càng trầm trọng. Do đó, mẹ cho trẻ kiêng ăn đồ chiên rán trong khi trẻ bị ho nhé!
 
Không ăn đồ lạnh, nước uống có ga
 
Trẻ em bị ho dị ứng không nên uống đồ uống có ga, bởi nó có thể gây ra một cơn ho kéo dài. Bên cạnh đó, đồ ăn lạnh cũng tuyệt đối không nên cho trẻ ăn khi trẻ bị ho.
 
 
Khả My (t/h)
 
 

 
Advertisement