Nha đam có tác dụng gì và những ai không được dùng nha đam?

Nha đam có tác dụng gì đối với sức khỏe, những ai không được dùng nha đam? Dưới đây là những công dụng chữa bệnh của nha đam và lưu ý khi dùng nha đam.

nha dam co tac dung gi va nhung ai khong duoc dung nha dam
Nha đam có tác dụng gì và những ai không được dùng nha đam?

Tác dụng chữa bệnh của nha đam
 
Nha đam (lô hội), tên khoa học Aloe vera, A. barbadensis, A. vulgaris là một chi gồm nhiều loài khác nhau, nguồn gốc từ Bắc Phi. Nha đam có tác dụng chữa bệnh như sau:
 
Tăng cường sức đề kháng
 
Nha đam có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng. Uống nước nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì mức cân nặng khoẻ mạnh, đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Nha đam không hề làm bạn béo lên mà lại giúp bạn duy trì nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động.
 
Hỗ trợ tiêu hóa
 
Một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh phải đảm bảo nhiệm vụ hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng từ các món ăn.
 
Nha đam nấu chung với đậu xanh sẽ là món chè giải nhiệt hoàn hảo, giúp thải độc tố trong cơ thể, đồng thời làm mát và dịu da.
 
Thanh nhiệt
 
Nha đam là liều thuốc tự nhiên để giải độc cho cơ thể. Nếu công việc khiến bạn phải kết thân một cách bất đắc dĩ với những hàng quán bán thức ăn ngoài đường hay những tiệm fast food thì bạn nên bổ sung nước hoặc chè nha đam đậu xanh vào thực đơn hàng tuần của bạn.
 
Tác dụng kháng khuẩn
 
Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh gel nha đam có tính sát khuẩn và gây tê. Dùng để sát trùng, thanh nhiệt, thông tiểu. Làm êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm chích. Nhũ dịch được bào chế từ nha đam dùng để chế các loại thuốc trị Eczema hay các mụn chốc lở, làm mau kéo da non ở vết thương. Dịch tươi nha đam có tính kháng khuẩn lao (in vitro).
 
Tác dụng xổ, nhuận tràng
 
Thời xa xưa. Từ Hypocrate đến Hải Thượng Lãn Ông đã biết đến đặc tính nhuận tràng, nhuận gan, điều kinh của Nha đam.
 
Trị viêm loét dạ dày
 
Uống gel tươi của lá nha đam. Cứ vài giờ uống một muỗng canh gel tươi lúc bụng không có thức ăn sẽ làm lành vết viêm loét dạ dày (không được quá 400mg gel tươi/ngày).
 
Phòng ngừa sỏi niệu
 
Các Anthraquinon sẽ kết hợp các ion Calcium trong đường tiểu thành hợp chất tan được để tống ra ngoài theo nước tiểu.
 
Những ai không được dùng nha đam?
 
Nha đam có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng loại thần dược này. Vậy những ai không được dùng nha đam? Dưới đây là những lưu ý khi dùng nha đam và những người không được dùng nha đam.
 
Những ai không được dùng nha đam?
 
Khi sơ chế nha đam cần gọt bỏ phần vỏ xanh và gai hai bên lá, rửa kỹ với nước muối loãng nhiều lần để làm trôi sạch phần nhựa màu vàng, sau đó xắt hạt lựu hay thành từng miếng nhỏ vừa ăn, khuyến cáo không dùng quá 50-100g mỗi ngày và không nhiều hơn 2 ngày/tuần.
 
Người bệnh suy tuyến giáp không nên dùng nha đam vì có khả năng làm giảm thêm hormone giáp, gây giảm đáp ứng điều trị và tăng nặng triệu chứng suy giáp.
 
Người có bệnh lý thận không nên dùng nha đam với liều cao hoặc kéo dài vì một số hợp chất trong nhựa cây khi tích lũy sẽ gây suy thận.
 
Phụ nữ có thai không dùng nha đam. Vài báo cáo cho thấy nha đam có thể liên quan với sẩy thai, dị tật bẩm sinh. Phụ nữ có thai không nên dùng các sản phẩm từ nha đam.
 
Nếu bị đái tháo đường và đang điều trị thuốc mà muốn dùng nha đam, bạn nên theo dõi chỉ số đường huyết chặt chẽ hơn để phòng ngừa biến chứng hạ đường huyết quá mức, có biểu hiện nhịp tim nhanh, vã mồ hôi, đánh trống ngực, run... nếu nặng hơn có thể gây giảm khả năng tập trung, lú lẫn, hôn mê...
 
Người đang dùng thuốc Digoxin chữa suy tim, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng đông, thuốc chống rối loạn nhịp... chú ý vì nha đam nhuận tràng, gây tiêu chảy và làm giảm ion kali trong cơ thể, gây tăng tác dụng phụ của thuốc. Đặc biệt trẻ em dưới 12 tuổi dùng nhiều nha đam gây đau bụng, vọp bẻ và tiêu chảy do giảm ion kali máu.
 
Người bệnh hay bị đầy bụng, ăn không tiêu, đi cầu phân sống, tiêu chảy, theo Đông y, những chứng trên gọi là bệnh lý tỳ vị hư hàn, không nên dùng nha đam.
 
 
 
 
 
Hải Anh (t/h)

Loading...

Advertisement
Advertisement